Thống Kê Newsletter
Lần đầu đến với Nhịp Cầu Giáo Lý?

Những liên kết dưới đây có thể hữu ích với bạn.

 
  • Xướng : " Thiều quang vũ trụ ánh muôn màu, Quyền pháp Tam Kỳ một túi thâu; Chuốc chén kim tượng cùng thế ...


  • Sống Đạo / Huệ Chơn

    Cửa đạo luôn luôn rộng mở, hay nói một cách khác, ngưỡng cửa tôn giáo lúc nào cũng sẵn sàng ...


  • CONCISE ENGLISH-VIETNAMESE GLOSSARY OF CAODAISM * LÊ ANH MINH abstinence: kiêng (tiết chế).– sexual abstinence: tiết dục.– to abstain from alcoholic drink: ...


  • "Sự tu hành cam go khổ hạnh (…) trọn kiếp này, ví như con đường quanh co hiểm trở, (…) ...


  • SÁNG KIẾN HÒA BÌNH / Ban Biên Tập

    NĂM MỚI, NHÌN LẠI SÁNG KIẾN HÒA BÌNH CŨ Theo sáng kiến của UNESCO, Đại Hội Đồng Liên Hiệp Quốc đã ...


  • Niết bàn / Hồ Thị Mộng Tuyền

    Niết Bàn là gì? Kinh Niết Bàn dạy: Các phiền não diệt gọi là Niết Bàn, xa lìa các pháp hữu vi ...


  • Hịch Tướng Sĩ / Sưu tầm

    Trong thời quân Nguyên sang xâm chiếm nước ta, sau hội nghị quân sự ở Vạn Kiếp để bàn định ...


  • CON NGƯỜI NGÀY MAI / Quan Thế Âm Bồ Tát

    Buổi đời mạt pháp, nhơn loại tập nhiễm thói hư nết xấu của Đời, từ vô thỉ dĩ lai chồng ...


  • Nguyên lý Thiên địa vạn vật nhất thể / Trích quyển Yếu Điểm Giáo Lý Đại Đạo

    Ý NGHĨA CỦA NGUYÊN LÝ Sự khảo sát các mối tương đồng tương quan giữa các phạm trù THIÊN ĐỊA, VẠN ...


  • KINH CỨU KHỔ / Cao Đài Tự Điển- Nguyễn Văn Hồng

    Nam mô Đại Từ, đại Bi Quảng Đại Linh Quan Thế Âm Bồ Tát. (đọc 3 lần) Nam mô cứu khổ, ...


  • Nhân sinh thành Phật dễ đâu Tu hành có khổ rồi sau mới thành. Hai câu thơ trong thi truyện về cuộc ...


  • Đường hoa Nguyễn Huệ / Phúc Tiến - Tuổi Trẻ Online

    Đường hoa Nguyễn Huệ đã "khắc" vào tết Sài Gòn một nét đẹp mới, dân dã mà hiện đại, vật ...


17/09/2014
Thiện Chí

Bài viết được cập nhật lần cuối vào ngày 17/09/2014

CÁC NƯỚC PHƯƠNG TÂY XÃ HỘI HÓA THIỀN & DƯỠNG SINH



CÁC NƯỚC PHƯƠNG TÂY XÃ HỘI HÓA THIỀN & DƯỠNG SINH

Dưới đây là một vài trích dẫn về phong trào xã hội hóa học thiền và tập dưỡng sinh tại các nước phương Tây.
Họ đang đưa thiền đến trường học cho trẻ em,
Họ giới thiệu thiền phổ cập trên mạng, biểu diễn dưỡng sinh ở cà các hội chợ, các sinh hoạt xã hội đông người. . .

Qua đó, chúng ta suy nghĩ về thánh ý nhấn mạnh hai chữ “phổ độ” trong mục đích ĐĐTKPĐ “Thế đạo đại đồng, thiên đạo giải thoát” đối với toàn thể nhân loại . . .


Dạy thiền cho học sinh: Thanh tịnh, thư giãn và tập trung

Hình dưới: một giờ học thiền của học sinh

Học sinh tập tự cảm nhận cơ thể mình để thư giãn, làm các cữ chỉ thong thả, và tập chú ý vào hơi thở. Học làm chủ lời nói và cảm nhận sự im lặng. . .
Nhờ các bài tập nho nhỏ thích thú, các cữ động, điệu múa, điều hòa năng lượng, các khoảnh khắc thanh tịnh, và thư giãn, kể cả thực hành trong âm nhạc ; những phương pháp ấy giúp trẻ em khơi dậy nguồn năng lực làm chúng phát triển hài hòa . Chúng tập tự tập trung và trải nghiệm sự yên lặng, sự thư giãn. . .

Khi cơ thể được thả lỏng thì cảm xúc sẽ giảm nhẹ, não bộ hoạt động tốt hơn. Như thế, sự thực hành đều đặng sẽ giúp cho sự tập trung có hiệu quả, cảm thấy tự tin, giảm bớt tính hiếu động. Kết quả học hành tiến bộ, con người phát triển quân bình, mối quan hệ với mọi người được cải thiện. (trích dịch một tờ giới thiệu giờ học thiền cho học sinh và cho cả phụ huynh tại Pháp)

_________________________________________


HÃY NUÔI DƯỠNG TRẠNG THÁI THIỀN

(Hình dưới: biểu diễn tập dưỡng sinh tại một hội chợ về sinh thái)

Bạn từng trải qua những triệu chứng như căng thẳng, đau lưng, khó ngủ . . . Những ngày quay cuồng, lo lắng. . . thêm vào đó là các giai đoạn bất thường của thời tiết ... Khó mà hành thiền hằng ngày trong những điều kiện ấy! Hãy khám phá các nguyên tắc. Một nguyên tắc cơ bản không thể bỏ qua là chẳng cần phải đặt ra mục tiêu quá cao xa, hoặc để có một hình ảnh bản thân hoàn toàn khác với những gì là thực sự. Chúng ta đều không hoàn hảo, nên chấp nhận điều đó. “Thiền” có nghĩa là chấp nhận chúng ta là ai. Sự chấp nhận này sẽ tạo ra một cách nhanh chóng lòng nhân từ, liên quan đến chính mình và trong mối quan hệ với những người khác. . .

Làm thế nào bạn có thể đối phó những ảnh hưởng tiêu cực? _ Bằng cách nuôi dưỡng trạng thái thiền! Có nhiều cách để giải quyết: một triết lý, một lối sống sẽ hướng dẫn bạn trở lại con đường hết sức thanh thản. Nghe từ « Zen » bạn sẽ nghĩ đến các nhà sư Phật giáo ngồi bắt chéo chân trong một căn phòng trống? ( !) Hãy nhận thức rõ rằng các Tưới nước vun phân Nho, Thích, Lão,
Nâng cành, sửa lá, pháp hòa tăng.trường học Thiền hoàn hảo ở các nước phương Tây cũng phù hợp với chúng ta (người phương Tây). . . .

(NGUỒN :http://mon.astrocenter.fr/astrologie/mag/E0077-zen-attitude)

Bàn luận : Nội dung trên đây chỉ nhằm giới thiệu chủ trương xã hội hóa thiền và dưỡng sinh, không còn quan niệm thiền là công phu dành riêng cho các nhà tu hành. Ngược lại, nếu mở rộng ra đại chúng đến mức độ nhất định nào đó sẽ góp phần đem lại sức khỏe, hạnh phúc cho con người cũng như sự bình an cho xã hội.

BBT




Thiện Chí








TÔI LÀ AI ? / Thiện Chí





TIỀM LỰC SÂU THẲM / THiện Chí




















TÂM VẬT BÌNH HÀNH / Thiện Chí

























Dòng thiên ân / Thiện Chí

Suy ngẫm đầu Xuân / Thiện Chí












Minh Lý Đạo Khai / Thiện Chí

Đức tin Cao Đài / Thiện Chí

Đức tin Cao Đài / Thiện Chí



Hãy tự biết mình / Thiện Chí





Ba Dấu Ấn ĐĐTKPĐ / Thiện Chí

Văn Hóa Đạo Đức / Thiện Chí

Chính Long Đức Trung / Thiện Chí





Khai Xuân Tiến Đức / Thiện Chí

Cơ đạo Kỳ Ba / Thiện Chí


Phục sinh / Thiện Chí

Sống tự nhiên / Thiện Chí


Tỳ Thổ / Thiện Chí






Thiên Nhãn / Thiện Chí

Người giác ngộ vun bồi tánh đạo,
Bậc nguyên căn hoài bão ý Thiên,
Vào đời một chí nhẫn kiên,
Thực thi sứ mạng pháp quyền dựng xây.

Đức Giáo Tông Đại Đạo, CQPTGL, Rằm tháng Giêng Tân Dậu

Chúng tôi rất hoan nghênh và sẵn sàng tiếp nhận các ý kiến đóng góp của bạn để phát triển Nhịp Cầu Giáo Lý ngày một tốt hơn.


Hãy gửi góp ý của bạn tại đây